Рак — вторая по частоте причина смертности в Беларуси после сердечно-сосудистых заболеваний.
Важную роль в развитии опухоли играют нарушения в работе иммунитета, препятствующие выполнению его важнейшей функции — уничтожения видоизмененных клеток, способных стать источником опухолевого роста. Развитие опухоли начинается с момента контакта организма с канцерогеном — фактором, запускающим активную трансформацию здоровых клеток в опухолевые, и продолжается в течение 10–15 лет до появления клиники опухолевого заболевания.
Известные на сегодняшний день канцерогены делятся на три группы:
- физические
- химические
- биологические
К физическим факторам относятся:
- солнечная и ионизирующая радиация,
- рентгеновское и электромагнитное излучение,
- воздействие высоких или низких температур и т.д.
Группу химических канцерогенов образуют:
- продукты переработки нефти,
- бензол,
- нитраты,
- галогены,
- алкоголь,
- смолы табачного дыма,
- консерванты,
- красители,
- краски,
- лаки,
- растворители,
- соли тяжелых металлов,
- продукты горения,
- некоторые лекарственные вещества.
Группа биологических канцерогенов объединяет:
- вирусы,
- бактерии,
- грибы,
- простейших,
повышающих скорость образования опухолевых клеток и меняющих реакцию организма на них.
Этот неполный перечень канцерогенов регулярно пополняется новыми факторами, возникающими благодаря техническому прогрессу.
Профилактика онкологических заболеваний — это мероприятия, направленные на предупреждение развития опухолевых заболеваний.
Они проводятся по следующим направлениям:
Влияние на образ жизни человека включает:
- отказ от курения,
- ограничение количества потребляемого алкоголя,
- рациональное питание,
- поддержание нормальной массы тела и борьбу с ожирением,
- регулярные физические нагрузки,
- грамотное планирование семьи.
Правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний.
Берегите свое здоровье!
Вернуться в раздел Здоровый образ жизни