Пресс-релизы
Единые Дни здоровья в 2024 году
- 21 января День профилактики гриппа и ОРИ
- 21 февраля День профилактики инфекций, передающихся половым путем
- 1 марта Международный день борьбы с наркоманией
- 3 марта Международный день охраны здоровья уха и слуха
- 20 марта Всемирный день здоровья полости рта
- 24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом
- 7 апреля Всемирный день здоровья
- 17 апреля Всемирный день гемофилии
- 25 апреля Всемирный день борьбы с малярией
- 1 мая Международный «Астма – день»
- 5 мая Всемирный день гигиены рук
- 15 мая Международный день семьи
- 31 мая Всемирный день без табака
- 14 июня Всемирный день донора крови
- 11 июля День профилактики алкоголизма
- 28 июля Всемирный день профилактики гепатитов
- 10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств
- 17 сентября Всемирный день безопасности пациентов
- 17 сентября День народного единства
- 25 сентября Всемирный день легких
- 28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства
- 29 сентября Всемирный день сердца
- 1 октября Международный день пожилых людей
- 7 октября Всемирный день паллиативной и хосписной помощи
- 10 октября Всемирный день психического здоровья
- 12 октября Всемирный день артрита
- 14 октября День матери
- 15 октября Всемирный день чистых рук
- 16 октября Международный День здорового питания
- 21 октября День отца
- 29 октября Всемирный день борьбы с псориазом
- 11 – 17 ноября Всемирная неделя рационального использования антибиотиков
- 12 ноября Всемирный день борьбы с пневмонией
- 14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом
- 16 ноября Всемирный день некурения.Профилактика онкологических заболеваний
- 1 декабря Всемирный день профилактики ВИЧ — инфекции
- 15 декабря День профилактики травматизма
К началу учебного года родителям будущего школьника следует подумать не только о школьной форме, но и о том, как организовать рабочее место для своего первоклашки.
Организация домашнего рабочего места школьника важная составляющая подготовки к учебному году. Создание рабочей обстановки – залог обеспечения высокой работоспособности и сохранения здоровья.
Для первоклассника нужно особенно подойти к выбору письменного стола и стула, ведь от габаритов и модели будет зависеть осанка ребенка, его зрение и, что не менее важно, желание учиться.
Подготавливая рабочую зону, позаботьтесь, чтобы ребенку было удобно сидеть. Для этого необходимо подобрать мебель, подходящую по росту. Проверить это просто: крышка стола у сидящего ребенка должна быть на 2 -3 см выше локтя, на уровне солнечного сплетения; сидение стула – на уровне коленного сустава. Нельзя, чтобы стул был слишком глубоким - идеальная глубина стула, когда она чуть меньше, чем расстояние от крестца до коленей ребенка.
Немаловажным будет то, как ребенок сидит за столом. Необходимо занимать всю поверхность стула, спину держать прямо, локти на столе, ноги на полу. Допускается подпирать одной рукой подбородок, но надо следить за тем, чтобы голова и тело не наклонялись в сторону.
При письме расстояние между глазами и тетрадью должно быть не менее 30 см, а тетрадь необходимо поворачивать на 30 градусов, ведь так удобнее писать, а если этого не делать, то человек начинает неосознанно изгибать тело. Обязательно пользоваться подставкой для книг.
Рациональная подготовка рабочего места для занятий поможет повысить эффективность труда и сэкономить время:
- на столе не должно быть лишних вещей;
- до занятий нужно подготовить все учебные пособия, которые могут понадобиться;
- книгу, тетрадь и все другое, с чем работают в настоящий момент, удобнее положить перед собой, посередине;
- все другое, что может понадобиться (линейка, карандаш, чистая бумага и другое), нужно положить слева от себя;
- все, с чем работать уже не придется (черновики, тетради с выполненными заданиями и др.) можно складывать в правом углу стола или вообще убирать со стола.
Вернуться в раздел Пресс-релизы
